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8 receitas que dão destaque ao cúrcuma

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Na SWAT desta semana, os blogueiros de culinária CCN compartilham receitas saudáveis ​​centradas no açafrão

8 receitas que dão destaque ao cúrcuma

Açafrão vem da raiz de Curcuma longa, um membro da família do gengibre (e é um pequeno tubérculo de aparência engraçada, podemos apenas adicionar, também). É deliciosamente amargo com aromas de laranja e gengibre e, principalmente, empresta a cor amarela mais vibrante a todos os alimentos que toca.

A cúrcuma cresceu exponencialmente em popularidade nos últimos anos devido ao seu anti-inflamatório propriedades de saúde. Geralmente é um tempero usado em conjunto com outros temperos e ingredientes; A culinária indiana, em particular, é conhecida por usar muito açafrão em pratos como curry.

Para o SWAT desta semana (Compartilhando com um tema), pedimos à nossa rede de conteúdo culinário de blogueiros de comida que compartilhassem com a gente o que mais cúrcuma receitas para poder de combate à ultra-inflamação. Este resumo da receita é sobre aquele tom amarelo. Não apresenta açafrão em um papel de apoio; em vez disso, essas receitas dão ao cúrcuma o destaque e ocupam seu lugar merecido como ingrediente principal.

Nos sentimos mais saudáveis ​​e desintoxicados só de olhar as fotos.

Golden Tropical Smoothie Bowl

Sopa De Lentilha De Cúrcuma Picante

Rissóis de cúrcuma, abobrinha e salmão

Smoothie de frutas amarelas

Este smoothie de frutas amarelas é feito com açafrão, banana, melão, suco de laranja e iogurte grego. Confira aqui.


Superalimento Spotlight e cúrcuma # 8211

O que você come pode desempenhar um papel vital em ajudá-lo a obter uma pele clara, hidratada e linda, que brilha com boa saúde. Assim como mudanças simples, como aumentar a ingestão de vegetais e cortar café, açúcar e alimentos processados ​​(veja mais conselhos sobre isso abaixo), adicionar alguns alimentos que protegem a pele - como o açafrão-da-índia super-tempero - ao seu regime diário pode colha grandes recompensas que aumentam a beleza.

Como obter o brilho dourado?

Você provavelmente conhece o açafrão como um dos temperos usados ​​na culinária indiana e asiática. Ele adiciona profundidade de sabor e uma vibrante cor amarelo-laranja a pratos como o caril. Mas pesquisas mostram que ele faz muito mais do que apenas tornar nossa comida um sabor incrível. Na Índia, a cúrcuma também é conhecida como ‘a deusa dourada’ e tem sido usada por mais de 4.000 anos como uma erva medicinal para proteger o corpo e aumentar a vitalidade. Quando se trata dos benefícios de beleza da cúrcuma, estudos modernos mostraram que esta especiaria notável contém uma gama única de compostos benéficos que podem melhorar nossa pele: desde a proteção contra o envelhecimento prematuro, passando pela limpeza da pele, até o apoio à cura da pele e renovação celular. É uma verdadeira beleza natural versátil!

Como a cúrcuma pode proteger e melhorar a aparência da pele?

Uma das principais razões para o envelhecimento da pele - incluindo rugas - são os danos dos radicais livres. Isso pode vir de processos dentro do corpo (nossas células produzem radicais livres apenas pela produção de energia!) E de fora do corpo, como danos por UV. Além de proteger nossa pele do lado de fora, podemos tomar medidas que ajudarão a reduzir esses danos ao consumir muitos antioxidantes em nossa alimentação. Estudos sugerem que os constituintes naturais da cúrcuma - especialmente a curcumina - podem possuir atividade antioxidante particularmente forte e podem reduzir diretamente o envelhecimento da pele - incluindo a prevenção da perda de umidade e proteção contra rugas. Mas não é apenas o envelhecimento da pele que pode se beneficiar deste superalimento. A atividade antioxidante da cúrcuma também pode ajudar as pessoas com doenças de pele, como psoríase e vitiligo, que podem envolver danos dos radicais livres.

Anti-inflamatório

Além dos danos dos radicais livres, a inflamação também é um grande fator em muitos problemas de pele, desde acne até psoríase, eczema e outras erupções cutâneas. É o que causa a vermelhidão e inchaço indesejados, bem como a dor e o calor. Portanto, acalmar a inflamação é vital para ajudar a acalmar e restaurar a pele. Mais uma vez, é açafrão para o resgate! Uma das propriedades mais conhecidas desse superalimento é sua atividade antiinflamatória, conforme demonstrado em vários estudos de pesquisa.

Suporta o fígado e limpa o sangue

Um dos usos tradicionais do açafrão na medicina fitoterápica é como "purificador do sangue". A pesquisa moderna sugere que a cúrcuma pode realmente ajudar a eliminar as toxinas do sangue, pelo menos de duas maneiras diferentes. Em primeiro lugar, acredita-se que a cúrcuma pode aumentar a atividade de certas enzimas responsáveis ​​pela remoção de toxinas do sangue (conhecidas como enzimas de desintoxicação de fase II). Em segundo lugar, acredita-se que esse tempero maravilhoso estimule o fluxo de bile da vesícula biliar para o trato digestivo. Além de ajudar a digerir nossa comida, a bile é a principal maneira pela qual nosso fígado se livra de toxinas solúveis em gordura e resíduos de nosso sangue, ela é produzida no fígado e armazenada na vesícula biliar, pronta para ser excretada. A cúrcuma parece ajudar neste processo! Então, como isso se aplica à manutenção de uma pele saudável e brilhante? O acúmulo de toxinas no corpo é uma das razões potenciais para a pele problemática, incluindo pele de aparência opaca ou amarelada, reações cutâneas como erupções cutâneas e até mesmo aumento do envelhecimento da pele. Em nosso ambiente moderno, estamos expostos a muito mais produtos químicos e toxinas do que nossos corpos foram projetados para lidar - no ar, em nossa comida e água, em nossos móveis e nos produtos que usamos em nossa pele e em nossas casas. Precisamos dar aos processos de desintoxicação do nosso corpo toda a ajuda que ele puder obter - para apoiar a saúde geral e a vitalidade, bem como uma pele excelente.

Melhorar a circulação

A boa circulação na pele permite que os nutrientes sejam entregues às células da pele e que os resíduos sejam eliminados. Com uma circulação ideal, nossa pele tem tudo de que precisa para ser saudável e pode se livrar de toxinas entupidas e produtoras de embotamento com mais eficiência. Você adivinhou, a cúrcuma pode apoiar o fluxo sanguíneo saudável e a circulação na pele. Foi demonstrado que os curcuminóides no açafrão têm atividade "antiplaquetária" - o que basicamente significa que podem ajudar a manter nosso sangue fluindo com mais facilidade. Em um ensaio clínico, a administração de um suplemento de curcumina aos pacientes demonstrou aumentar sua microcirculação - a circulação para os menores vasos sanguíneos, como os da pele! Uma verdadeira definição de superalimento!

Dê a si mesmo um aumento de beleza com açafrão-da-índia com as novas ervas Pukka & # 8217 chá de açafrão-da-índia orgânica # 8217 e cápsulas de açafrão-da-índia holística orgânica!

Para ajudar a sua pele a se beneficiar das muitas maravilhas da cúrcuma, agora você pode desfrutar de uma xícara de chá Pukka Herbs Cúrcuma Gold (£ 2,39 por 20 sachês) e uma cápsula diária de Pukka Herbs Cúrcuma Integral (£ 15,95 por 30 dias) . Quando combinadas, essas formulações de ervas orgânicas de alta potência oferecem muitos benefícios de saúde e beleza.


Superalimento Spotlight e cúrcuma # 8211

O que você come pode desempenhar um papel vital em ajudá-lo a obter uma pele clara, hidratada e linda, que brilha com boa saúde. Assim como mudanças simples, como aumentar a ingestão de vegetais e cortar café, açúcar e alimentos processados ​​(veja mais conselhos sobre isso abaixo), adicionar alguns alimentos que protegem a pele - como o açafrão-da-índia super-tempero - ao seu regime diário pode colha grandes recompensas que aumentam a beleza.

Como obter o brilho dourado?

Você provavelmente conhece o açafrão como um dos temperos usados ​​na culinária indiana e asiática. Ele adiciona profundidade de sabor e uma vibrante cor amarelo-laranja a pratos como o caril. Mas a pesquisa mostra que ele faz muito mais do que apenas tornar a nossa comida um sabor incrível. Na Índia, a cúrcuma também é conhecida como ‘a deusa dourada’ e tem sido usada por mais de 4.000 anos como uma erva medicinal para proteger o corpo e aumentar a vitalidade. Quando se trata dos benefícios de beleza da cúrcuma, estudos modernos mostraram que esta especiaria notável contém uma gama única de compostos benéficos que podem melhorar a nossa pele: desde a proteção contra o envelhecimento prematuro, passando pela limpeza da pele, até o apoio à cura da pele e renovação celular. É uma verdadeira beleza natural versátil!

Como a cúrcuma pode proteger e melhorar a aparência da pele?

Uma das principais razões para o envelhecimento da pele - incluindo rugas - são os danos dos radicais livres. Isso pode vir de processos dentro do corpo (nossas células produzem radicais livres apenas pela produção de energia!) E de fora do corpo, como danos de UV. Além de proteger nossa pele do lado de fora, podemos tomar medidas que ajudarão a reduzir esses danos ao consumir muitos antioxidantes em nossa alimentação. Estudos sugerem que os constituintes naturais da cúrcuma - especialmente a curcumina - podem possuir atividade antioxidante particularmente forte e podem reduzir diretamente o envelhecimento da pele - incluindo a prevenção da perda de umidade e proteção contra rugas. Mas não é apenas o envelhecimento da pele que pode se beneficiar deste superalimento. A atividade antioxidante da cúrcuma também pode ajudar as pessoas com doenças de pele, como psoríase e vitiligo, que podem envolver danos dos radicais livres.

Anti-inflamatório

Além dos danos dos radicais livres, a inflamação também é um grande fator em muitos problemas de pele, desde acne até psoríase, eczema e outras erupções cutâneas. É o que causa a vermelhidão e inchaço indesejados, bem como a dor e o calor. Portanto, acalmar a inflamação é vital para ajudar a acalmar e restaurar a pele. Mais uma vez, é açafrão para o resgate! Uma das propriedades mais conhecidas desse superalimento é sua atividade antiinflamatória, conforme demonstrado em vários estudos de pesquisa.

Suporta o fígado e limpa o sangue

Um dos usos tradicionais do açafrão na medicina fitoterápica é como "purificador do sangue". A pesquisa moderna sugere que a cúrcuma pode realmente ajudar a eliminar as toxinas do sangue, pelo menos de duas maneiras diferentes. Em primeiro lugar, acredita-se que a cúrcuma pode aumentar a atividade de certas enzimas responsáveis ​​pela remoção de toxinas do sangue (conhecidas como enzimas de desintoxicação de fase II). Em segundo lugar, acredita-se que esse tempero maravilhoso estimule o fluxo de bile da vesícula biliar para o trato digestivo. Além de ajudar a digerir nossa comida, a bile é a principal maneira pela qual nosso fígado se livra de toxinas solúveis em gordura e resíduos de nosso sangue, ela é produzida no fígado e armazenada na vesícula biliar, pronta para ser excretada. A cúrcuma parece ajudar neste processo! Então, como isso se aplica à manutenção de uma pele saudável e brilhante? O acúmulo de toxinas no corpo é uma das razões potenciais para a pele problemática, incluindo pele de aparência opaca ou amarelada, reações cutâneas como erupções cutâneas e até mesmo aumento do envelhecimento da pele. Em nosso ambiente moderno, estamos expostos a muito mais produtos químicos e toxinas do que nossos corpos foram projetados para lidar - no ar, em nossa comida e água, em nossos móveis e nos produtos que usamos em nossa pele e em nossas casas. Precisamos dar aos processos de desintoxicação do nosso corpo toda a ajuda que puderem - para apoiar a saúde geral e vitalidade, bem como uma pele ótima.

Melhorar a circulação

A boa circulação na pele permite que os nutrientes sejam entregues às células da pele e que os resíduos sejam eliminados. Com uma circulação ideal, nossa pele tem tudo de que precisa para ser saudável e pode se livrar de toxinas entupidas e produtoras de embotamento com mais eficiência. Você adivinhou, a cúrcuma pode apoiar o fluxo sanguíneo saudável e a circulação na pele. Foi demonstrado que os curcuminóides no açafrão têm atividade "antiplaquetária" - o que basicamente significa que podem ajudar a manter nosso sangue fluindo com mais facilidade. Em um ensaio clínico, a administração de um suplemento de curcumina aos pacientes demonstrou aumentar sua microcirculação - a circulação para os menores vasos sanguíneos, como os da pele! Uma verdadeira definição de superalimento!

Dê a si mesmo um aumento de beleza com açafrão-da-índia com as novas ervas Pukka & # 8217 chá de açafrão-da-índia orgânica # 8217 e cápsulas de açafrão-da-índia holística orgânica!

Para ajudar a sua pele a se beneficiar das muitas maravilhas da cúrcuma, agora você pode desfrutar de uma xícara de chá Pukka Herbs Cúrcuma Gold (£ 2,39 por 20 sachês) e uma cápsula diária de Pukka Herbs Cúrcuma Integral (£ 15,95 por 30 dias) . Quando combinadas, essas formulações de ervas orgânicas de alta potência oferecem muitos benefícios de saúde e beleza.


Superalimento Spotlight e cúrcuma # 8211

O que você come pode desempenhar um papel vital em ajudá-lo a obter uma pele clara, hidratada e linda, que brilha com boa saúde. Assim como mudanças simples, como aumentar a ingestão de vegetais e cortar café, açúcar e alimentos processados ​​(veja mais conselhos sobre isso abaixo), adicionar alguns alimentos que protegem a pele - como o açafrão-da-índia super-tempero - ao seu regime diário pode colha grandes recompensas que aumentam a beleza.

Como obter o brilho dourado?

Você provavelmente conhece o açafrão como um dos temperos usados ​​na culinária indiana e asiática. Ele adiciona profundidade de sabor e uma vibrante cor amarelo-laranja a pratos como o caril. Mas a pesquisa mostra que ele faz muito mais do que apenas tornar a nossa comida um sabor incrível. Na Índia, a cúrcuma também é conhecida como ‘a deusa dourada’ e tem sido usada por mais de 4.000 anos como uma erva medicinal para proteger o corpo e aumentar a vitalidade. Quando se trata dos benefícios de beleza da cúrcuma, estudos modernos mostraram que esta especiaria notável contém uma gama única de compostos benéficos que podem melhorar a nossa pele: desde a proteção contra o envelhecimento prematuro, passando pela limpeza da pele, até o apoio à cura da pele e renovação celular. É uma verdadeira beleza natural versátil!

Como a cúrcuma pode proteger e melhorar a aparência da pele?

Uma das principais razões para o envelhecimento da pele - incluindo rugas - são os danos dos radicais livres. Isso pode vir de processos dentro do corpo (nossas células produzem radicais livres apenas pela produção de energia!) E de fora do corpo, como danos de UV. Além de proteger nossa pele do lado de fora, podemos tomar medidas que ajudarão a reduzir esses danos ao consumir muitos antioxidantes em nossa alimentação. Estudos sugerem que os constituintes naturais da cúrcuma - especialmente a curcumina - podem possuir atividade antioxidante particularmente forte e podem reduzir diretamente o envelhecimento da pele - incluindo a prevenção da perda de umidade e proteção contra rugas. Mas não é apenas o envelhecimento da pele que pode se beneficiar deste superalimento. A atividade antioxidante da cúrcuma também pode ajudar as pessoas com doenças de pele, como psoríase e vitiligo, que podem envolver danos dos radicais livres.

Anti-inflamatório

Além dos danos dos radicais livres, a inflamação também é um grande fator em muitos problemas de pele, desde acne até psoríase, eczema e outras erupções cutâneas. É o que causa a vermelhidão e inchaço indesejados, bem como a dor e o calor. Portanto, acalmar a inflamação é vital para ajudar a acalmar e restaurar a pele. Mais uma vez, é açafrão para o resgate! Uma das propriedades mais conhecidas desse superalimento é sua atividade antiinflamatória, conforme demonstrado em vários estudos de pesquisa.

Suporta o fígado e limpa o sangue

Um dos usos tradicionais do açafrão na medicina fitoterápica é como "purificador do sangue". A pesquisa moderna sugere que a cúrcuma pode realmente ajudar a eliminar as toxinas do sangue, pelo menos de duas maneiras diferentes. Em primeiro lugar, acredita-se que a cúrcuma pode aumentar a atividade de certas enzimas responsáveis ​​pela remoção de toxinas do sangue (conhecidas como enzimas de desintoxicação de fase II). Em segundo lugar, acredita-se que esse tempero maravilhoso estimule o fluxo de bile da vesícula biliar para o trato digestivo. Além de ajudar a digerir nossa comida, a bile é a principal maneira pela qual nosso fígado se livra de toxinas solúveis em gordura e resíduos de nosso sangue, ela é produzida no fígado e armazenada na vesícula biliar, pronta para ser excretada. A cúrcuma parece ajudar neste processo! Então, como isso se aplica à manutenção de uma pele saudável e brilhante? O acúmulo de toxinas no corpo é uma das razões potenciais para a pele problemática, incluindo pele de aparência opaca ou amarelada, reações cutâneas como erupções cutâneas e até mesmo aumento do envelhecimento da pele. Em nosso ambiente moderno, estamos expostos a muito mais produtos químicos e toxinas do que nossos corpos foram projetados para lidar - no ar, em nossa comida e água, em nossos móveis e nos produtos que usamos em nossa pele e em nossas casas. Precisamos dar aos processos de desintoxicação do nosso corpo toda a ajuda que ele puder obter - para apoiar a saúde geral e a vitalidade, bem como uma pele excelente.

Melhorar a circulação

Uma boa circulação na pele permite que os nutrientes sejam entregues às células da pele e que os resíduos sejam eliminados. Com uma circulação ideal, nossa pele tem tudo de que precisa para ser saudável e pode se livrar de toxinas entupidas e produtoras de embotamento com mais eficiência. Você adivinhou, a cúrcuma pode apoiar o fluxo sanguíneo saudável e a circulação na pele. Foi demonstrado que os curcuminóides no açafrão têm atividade "antiplaquetária" - o que basicamente significa que podem ajudar a manter nosso sangue fluindo com mais facilidade. Em um ensaio clínico, a administração de um suplemento de curcumina aos pacientes aumentou sua microcirculação - a circulação para os menores vasos sanguíneos, como os da pele! Uma verdadeira definição de superalimento!

Dê a si mesmo um aumento de beleza com açafrão-da-índia com as novas ervas Pukka & # 8217 chá de açafrão-da-índia orgânica # 8217 e cápsulas de açafrão-da-índia holística orgânica!

Para ajudar a sua pele a se beneficiar das muitas maravilhas da cúrcuma, agora você pode desfrutar de uma xícara de chá Pukka Herbs Cúrcuma Gold (£ 2,39 por 20 sachês) e uma cápsula diária de Pukka Herbs Cúrcuma Integral (£ 15,95 por 30 dias) . Quando combinadas, essas formulações de ervas orgânicas de alta potência oferecem muitos benefícios de saúde e beleza.


Superalimento Spotlight e cúrcuma # 8211

O que você come pode desempenhar um papel vital em ajudá-lo a obter uma pele clara, hidratada e linda, que brilha com boa saúde. Assim como mudanças simples, como aumentar a ingestão de vegetais e cortar café, açúcar e alimentos processados ​​(veja mais conselhos sobre isso abaixo), adicionar alguns alimentos que protegem a pele - como o açafrão-da-índia super-tempero - ao seu regime diário pode colha grandes recompensas que aumentam a beleza.

Como obter o brilho dourado?

Você provavelmente conhece o açafrão como um dos temperos usados ​​na culinária indiana e asiática. Ele adiciona profundidade de sabor e uma vibrante cor amarelo-laranja a pratos como o caril. Mas pesquisas mostram que ele faz muito mais do que apenas tornar nossa comida um sabor incrível. Na Índia, a cúrcuma também é conhecida como ‘a deusa dourada’ e tem sido usada por mais de 4.000 anos como uma erva medicinal para proteger o corpo e aumentar a vitalidade. Quando se trata dos benefícios de beleza da cúrcuma, estudos modernos mostraram que esta especiaria notável contém uma gama única de compostos benéficos que podem melhorar a nossa pele: desde a proteção contra o envelhecimento prematuro, passando pela limpeza da pele, até o apoio à cura da pele e renovação celular. É uma verdadeira beleza natural versátil!

Como a cúrcuma pode proteger e melhorar a aparência da pele?

Uma das principais razões para o envelhecimento da pele - incluindo rugas - são os danos dos radicais livres. Isso pode vir de processos dentro do corpo (nossas células produzem radicais livres apenas pela produção de energia!) E de fora do corpo, como danos de UV. Além de proteger nossa pele do lado de fora, podemos tomar medidas que ajudarão a reduzir esses danos ao consumir muitos antioxidantes em nossa alimentação. Estudos sugerem que os constituintes naturais da cúrcuma - especialmente a curcumina - podem possuir atividade antioxidante particularmente forte e podem reduzir diretamente o envelhecimento da pele - incluindo a prevenção da perda de umidade e proteção contra rugas. Mas não é apenas o envelhecimento da pele que pode se beneficiar deste superalimento. A atividade antioxidante da cúrcuma também pode ajudar as pessoas com doenças de pele, como psoríase e vitiligo, que podem envolver danos dos radicais livres.

Anti-inflamatório

Além dos danos dos radicais livres, a inflamação também é um grande fator em muitos problemas de pele, desde acne até psoríase, eczema e outras erupções cutâneas. É o que causa a vermelhidão e inchaço indesejados, bem como a dor e o calor. Portanto, acalmar a inflamação é vital para ajudar a acalmar e restaurar a pele. Mais uma vez, é açafrão para o resgate! Uma das propriedades mais conhecidas desse superalimento é sua atividade antiinflamatória, conforme demonstrado em vários estudos de pesquisa.

Suporta o fígado e limpa o sangue

Um dos usos tradicionais do açafrão na medicina fitoterápica é como "purificador do sangue". Pesquisas modernas sugerem que o açafrão pode realmente ajudar a eliminar as toxinas do sangue, pelo menos de duas maneiras diferentes. Em primeiro lugar, acredita-se que a cúrcuma pode aumentar a atividade de certas enzimas responsáveis ​​pela remoção de toxinas do sangue (conhecidas como enzimas de desintoxicação de fase II). Em segundo lugar, acredita-se que esse tempero maravilhoso estimule o fluxo de bile da vesícula biliar para o trato digestivo. Além de ajudar a digerir nossa comida, a bile é a principal maneira pela qual nosso fígado se livra de toxinas solúveis em gordura e resíduos de nosso sangue, ela é produzida no fígado e armazenada na vesícula biliar, pronta para ser excretada. A cúrcuma parece ajudar neste processo! Então, como isso se aplica à manutenção de uma pele saudável e brilhante? O acúmulo de toxinas no corpo é uma das razões potenciais para a pele problemática, incluindo pele de aparência opaca ou amarelada, reações cutâneas como erupções cutâneas e até mesmo aumento do envelhecimento da pele. Em nosso ambiente moderno, estamos expostos a muito mais produtos químicos e toxinas do que nossos corpos foram projetados para lidar - no ar, em nossa comida e água, em nossos móveis e nos produtos que usamos em nossa pele e em nossas casas. Precisamos dar aos processos de desintoxicação do nosso corpo toda a ajuda que ele puder obter - para apoiar a saúde geral e a vitalidade, bem como uma pele excelente.

Melhorar a circulação

A boa circulação na pele permite que os nutrientes sejam entregues às células da pele e que os resíduos sejam eliminados. Com uma circulação ideal, nossa pele tem tudo de que precisa para ser saudável e pode se livrar de toxinas entupidas e produtoras de embotamento com mais eficiência. Você adivinhou, a cúrcuma pode apoiar o fluxo sanguíneo saudável e a circulação na pele. Foi demonstrado que os curcuminóides no açafrão têm atividade "antiplaquetária" - o que basicamente significa que podem ajudar a manter nosso sangue fluindo com mais facilidade. Em um ensaio clínico, a administração de um suplemento de curcumina aos pacientes demonstrou aumentar sua microcirculação - a circulação para os menores vasos sanguíneos, como os da pele! Uma verdadeira definição de superalimento!

Dê a si mesmo um aumento de beleza com açafrão-da-índia com as novas ervas Pukka & # 8217 chá de açafrão-da-índia orgânica # 8217 e cápsulas de açafrão-da-índia holística orgânica!

Para ajudar a sua pele a se beneficiar das muitas maravilhas da cúrcuma, agora você pode desfrutar de uma xícara de chá Pukka Herbs Cúrcuma Gold (£ 2,39 por 20 sachês) e uma cápsula diária de Pukka Herbs Cúrcuma Integral (£ 15,95 por 30 dias) . Quando combinadas, essas formulações de ervas orgânicas de alta potência oferecem muitos benefícios de saúde e beleza.


Superalimento Spotlight e cúrcuma # 8211

O que você come pode desempenhar um papel vital em ajudá-lo a obter uma pele clara, hidratada e linda, que brilha com boa saúde. Assim como mudanças simples, como aumentar a ingestão de vegetais e reduzir o consumo de café, açúcar e alimentos processados ​​(veja mais conselhos sobre isso abaixo), adicionar alguns alimentos protetores da pele - como o açafrão-da-índia super condimentado - ao seu regime diário pode colha grandes recompensas que aumentam a beleza.

Como obter o brilho dourado?

Você provavelmente conhece o açafrão como um dos temperos usados ​​na culinária indiana e asiática. Ele adiciona profundidade de sabor e uma vibrante cor amarelo-laranja a pratos como o caril. Mas pesquisas mostram que ele faz muito mais do que apenas tornar nossa comida um sabor incrível. Na Índia, a cúrcuma também é conhecida como ‘a deusa dourada’ e tem sido usada por mais de 4.000 anos como uma erva medicinal para proteger o corpo e aumentar a vitalidade. Quando se trata dos benefícios de beleza da cúrcuma, estudos modernos mostraram que esta especiaria notável contém uma gama única de compostos benéficos que podem melhorar a nossa pele: desde a proteção contra o envelhecimento prematuro, passando pela limpeza da pele, até o apoio à cura da pele e renovação celular. É uma verdadeira beleza natural versátil!

Como a cúrcuma pode proteger e melhorar a aparência da pele?

Uma das principais razões para o envelhecimento da pele - incluindo rugas - são os danos dos radicais livres. Isso pode vir de processos dentro do corpo (nossas células produzem radicais livres apenas pela produção de energia!) E de fora do corpo, como danos de UV. Além de proteger nossa pele do lado de fora, podemos tomar medidas que ajudarão a reduzir esses danos ao consumir muitos antioxidantes em nossa alimentação. Estudos sugerem que os constituintes naturais da cúrcuma - especialmente a curcumina - podem possuir atividade antioxidante particularmente forte e podem reduzir diretamente o envelhecimento da pele - incluindo a prevenção da perda de umidade e proteção contra rugas. Mas não é apenas o envelhecimento da pele que pode se beneficiar deste superalimento. A atividade antioxidante da cúrcuma também pode ajudar as pessoas com doenças de pele, como psoríase e vitiligo, que podem envolver danos dos radicais livres.

Anti-inflamatório

Além dos danos dos radicais livres, a inflamação também é um grande fator em muitos problemas de pele, desde acne até psoríase, eczema e outras erupções cutâneas. É o que causa a vermelhidão e inchaço indesejados, bem como a dor e o calor. Portanto, acalmar a inflamação é vital para ajudar a acalmar e restaurar a pele. Mais uma vez, é açafrão para o resgate! Uma das propriedades mais conhecidas desse superalimento é sua atividade antiinflamatória, conforme demonstrado em vários estudos de pesquisa.

Suporta o fígado e limpa o sangue

Um dos usos tradicionais do açafrão na medicina fitoterápica é como "purificador do sangue". Pesquisas modernas sugerem que o açafrão pode realmente ajudar a eliminar as toxinas do sangue, pelo menos de duas maneiras diferentes. Em primeiro lugar, acredita-se que a cúrcuma pode aumentar a atividade de certas enzimas responsáveis ​​pela remoção de toxinas do sangue (conhecidas como enzimas de desintoxicação de fase II). Em segundo lugar, acredita-se que esse tempero maravilhoso estimule o fluxo de bile da vesícula biliar para o trato digestivo. Além de ajudar a digerir nossa comida, a bile é a principal maneira pela qual nosso fígado se livra de toxinas solúveis em gordura e resíduos de nosso sangue, ela é produzida no fígado e armazenada na vesícula biliar, pronta para ser excretada. A cúrcuma parece ajudar neste processo! Então, como isso se aplica à manutenção de uma pele saudável e brilhante? O acúmulo de toxinas no corpo é uma das razões potenciais para a pele problemática, incluindo pele de aparência opaca ou amarelada, reações cutâneas como erupções cutâneas e até mesmo aumento do envelhecimento da pele. Em nosso ambiente moderno, estamos expostos a muito mais produtos químicos e toxinas do que nossos corpos foram projetados para lidar - no ar, em nossa comida e água, em nossos móveis e nos produtos que usamos em nossa pele e em nossas casas. Precisamos dar aos processos de desintoxicação do nosso corpo toda a ajuda que puderem - para apoiar a saúde geral e vitalidade, bem como uma pele ótima.

Melhorar a circulação

Uma boa circulação na pele permite que os nutrientes sejam entregues às células da pele e que os resíduos sejam eliminados. Com uma circulação ideal, nossa pele tem tudo de que precisa para ser saudável e pode se livrar de toxinas entupidas e produtoras de embotamento com mais eficiência. Você adivinhou, a cúrcuma pode apoiar o fluxo sanguíneo saudável e a circulação na pele. Foi demonstrado que os curcuminóides no açafrão têm atividade "antiplaquetária" - o que basicamente significa que podem ajudar a manter nosso sangue fluindo com mais facilidade. Em um ensaio clínico, a administração de um suplemento de curcumina aos pacientes aumentou sua microcirculação - a circulação para os menores vasos sanguíneos, como os da pele! Uma verdadeira definição de superalimento!

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Para ajudar sua pele a se beneficiar das muitas maravilhas da cúrcuma, agora você pode desfrutar de uma xícara de chá Pukka Herbs Cúrcuma Gold orgânico (£ 2,39 por 20 sachês) e uma cápsula diária de Pukka Herbs Cúrcuma Integral (£ 15,95 por 30 dias) . Quando combinadas, essas formulações de ervas orgânicas de alta potência oferecem muitos benefícios de saúde e beleza.


Superalimento Spotlight e cúrcuma # 8211

O que você come pode desempenhar um papel vital em ajudá-lo a obter uma pele clara, hidratada e linda, que brilha com boa saúde. Assim como mudanças simples, como aumentar a ingestão de vegetais e reduzir o consumo de café, açúcar e alimentos processados ​​(veja mais conselhos sobre isso abaixo), adicionar alguns alimentos protetores da pele - como o açafrão-da-índia super condimentado - ao seu regime diário pode colha grandes recompensas que aumentam a beleza.

Como obter o brilho dourado?

Você provavelmente conhece o açafrão como um dos temperos usados ​​na culinária indiana e asiática. Ele adiciona profundidade de sabor e uma vibrante cor amarelo-laranja a pratos como o caril. Mas a pesquisa mostra que ele faz muito mais do que apenas tornar a nossa comida um sabor incrível. Na Índia, a cúrcuma também é conhecida como ‘a deusa dourada’ e tem sido usada por mais de 4.000 anos como uma erva medicinal para proteger o corpo e aumentar a vitalidade. Quando se trata dos benefícios de beleza da cúrcuma, estudos modernos mostraram que esta especiaria notável contém uma gama única de compostos benéficos que podem melhorar nossa pele: desde a proteção contra o envelhecimento prematuro, passando pela limpeza da pele, até o apoio à cura da pele e renovação celular. É uma verdadeira beleza natural versátil!

Como a cúrcuma pode proteger e melhorar a aparência da pele?

Uma das principais razões para o envelhecimento da pele - incluindo rugas - são os danos dos radicais livres. Isso pode vir de processos dentro do corpo (nossas células produzem radicais livres apenas pela produção de energia!) E de fora do corpo, como danos por UV. Além de proteger nossa pele do lado de fora, podemos tomar medidas que ajudarão a reduzir esses danos ao consumir muitos antioxidantes em nossa alimentação. Estudos sugerem que os constituintes naturais da cúrcuma - especialmente a curcumina - podem possuir atividade antioxidante particularmente forte e podem reduzir diretamente o envelhecimento da pele - incluindo a prevenção da perda de umidade e proteção contra rugas. Mas não é apenas o envelhecimento da pele que pode se beneficiar deste superalimento. A atividade antioxidante da cúrcuma também pode ajudar as pessoas com doenças de pele, como psoríase e vitiligo, que podem envolver danos dos radicais livres.

Anti-inflamatório

Além dos danos dos radicais livres, a inflamação também é um grande fator em muitos problemas de pele, desde acne até psoríase, eczema e outras erupções cutâneas. É o que causa a vermelhidão e inchaço indesejados, bem como a dor e o calor. Portanto, acalmar a inflamação é vital para ajudar a acalmar e restaurar a pele. Mais uma vez, é açafrão para o resgate! Uma das propriedades mais conhecidas desse superalimento é sua atividade antiinflamatória, conforme demonstrado em vários estudos de pesquisa.

Suporta o fígado e limpa o sangue

Um dos usos tradicionais do açafrão na medicina fitoterápica é como "purificador do sangue". Pesquisas modernas sugerem que o açafrão pode realmente ajudar a eliminar as toxinas do sangue, pelo menos de duas maneiras diferentes. Firstly, it’s thought that turmeric can increase the activity of certain enzymes responsible for removing toxins from the blood (known as phase II detoxification enzymes). Secondly, this wonder spice is thought to stimulate bile flow from the gallbladder into the digestive tract. As well as helping to digest our food, bile is the primary way in which our liver gets rid of fat-soluble toxins and wastes from our blood it’s made in the liver and stored in the gallbladder, ready to be excreted. Turmeric seems to help with this process! So how does this apply to maintaining healthy, glowing skin? A build-up of toxins in the body is one of the potential reasons for problematic skin, including dull-looking or sallow skin, skin reactions such as rashes, and even increased skin aging. In our modern environment we’re exposed to many more chemicals and toxins than our bodies were designed to deal with – in the air, in our food and water, on our furniture and in the products we use on our skin and in our homes. We need to give our body’s detoxification processes all the help it can get – to support general health and vitality, as well as great skin.

Enhancing circulation

Good circulation to the skin allows nutrients to be delivered to our skin cells, and waste products to be flushed away. With optimal circulation, our skin has all it needs to be healthy, and can more efficiently get rid of clogging, dullness-producing toxins. You guessed it, Turmeric may support healthy blood flow and circulation to the skin. Curcuminoids in turmeric have been shown to have ‘anti-platelet’ activity – which basically means they can help to keep our blood flowing more easily. In a clinical trial, giving a curcumin supplement to patients was found to increase their micro-circulation – the circulation to the smallest blood vessels such as those in the skin! A true definition of superfood!

Give yourself a turmeric beauty boost with brand new Pukka Herbs’ organic Turmeric Gold tea and organic Wholistic Turmeric capsules!

To help your skin benefit from the many wonders of turmeric, you can now enjoy a cup of Pukka Herbs organic Turmeric Gold tea (£2.39 for 20 sachets) and a daily capsule of Pukka Herbs organic Wholistic Turmeric (£15.95 for 30 days supply). When combined together, these high-potency organic herbal formulations offer many health and beauty benefits.


Superfood Spotlight – Turmeric

What you eat can play a vital role in helping you achieve clear, hydrated and gorgeous skin that glows with good health. As well as simple changes such as increasing your vegetable intake and cutting back on coffee, sugar and processed foods (see more advice on this below), adding some skin-protective foods – such as the super-spice turmeric – to your daily regime can reap huge beauty-boosting rewards.

How to get the golden glow?

You probably know turmeric as being one of the spices used in Indian and Asian cooking. It adds depth of flavour and a vibrant yellow-orange colour to dishes such as curries. But research shows that it does much more than just making our food taste amazing. In India, turmeric is also known as ‘the Golden Goddess’ and has been used for over 4,000 years as a medicinal herb to protect the body and increase vitality. When it comes to turmeric’s beauty benefits, modern studies have shown that this remarkable spice contains a unique range of beneficial compounds that can enhance our skin: from protecting us against premature ageing, to clearing skin, to supporting skin healing and cell renewal. It’s a true natural beauty all-rounder!

How can turmeric protect and enhance the appearance of skin?

One of the primary reasons for skin ageing – including wrinkles – is free radical damage. This can come from processes inside the body (our cells make free radicals just from producing energy!) and from outside the body, such as from UV damage. As well as protecting our skin from the outside, we can take steps that will help reduce this damage by consuming plenty of antioxidants in our food. Studies suggest that natural constituents of turmeric – especially curcumin – may possess particularly strong antioxidant activity and may directly reduce skin ageing – including preventing moisture loss and protecting against wrinkles. But it’s not only ageing skin that could benefit from this superfood. The antioxidant activity of turmeric may also help those with skin diseases such psoriasis and vitiligo, which can involve free radical damage.

Anti-inflammatory

In addition to free radical damage, inflammation is also a big factor in many skin problems, from acne to psoriasis, eczema and other skin rashes. It’s what causes the unwanted redness and swelling, as well as the soreness and heat. So calming down the inflammation is vital to help soothe and restore the skin. Again, it’s turmeric to the rescue! One of this superfood’s best-known properties is its anti-inflammatory activity, as shown in numerous research studies.

Liver-supporting and blood-cleansing

One of the traditional uses of turmeric in herbal medicine is as a ‘blood purifier’. Modern research suggests that turmeric could actually help to clear toxins from the blood, in at least two different ways. Firstly, it’s thought that turmeric can increase the activity of certain enzymes responsible for removing toxins from the blood (known as phase II detoxification enzymes). Secondly, this wonder spice is thought to stimulate bile flow from the gallbladder into the digestive tract. As well as helping to digest our food, bile is the primary way in which our liver gets rid of fat-soluble toxins and wastes from our blood it’s made in the liver and stored in the gallbladder, ready to be excreted. Turmeric seems to help with this process! So how does this apply to maintaining healthy, glowing skin? A build-up of toxins in the body is one of the potential reasons for problematic skin, including dull-looking or sallow skin, skin reactions such as rashes, and even increased skin aging. In our modern environment we’re exposed to many more chemicals and toxins than our bodies were designed to deal with – in the air, in our food and water, on our furniture and in the products we use on our skin and in our homes. We need to give our body’s detoxification processes all the help it can get – to support general health and vitality, as well as great skin.

Enhancing circulation

Good circulation to the skin allows nutrients to be delivered to our skin cells, and waste products to be flushed away. With optimal circulation, our skin has all it needs to be healthy, and can more efficiently get rid of clogging, dullness-producing toxins. You guessed it, Turmeric may support healthy blood flow and circulation to the skin. Curcuminoids in turmeric have been shown to have ‘anti-platelet’ activity – which basically means they can help to keep our blood flowing more easily. In a clinical trial, giving a curcumin supplement to patients was found to increase their micro-circulation – the circulation to the smallest blood vessels such as those in the skin! A true definition of superfood!

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Superfood Spotlight – Turmeric

What you eat can play a vital role in helping you achieve clear, hydrated and gorgeous skin that glows with good health. As well as simple changes such as increasing your vegetable intake and cutting back on coffee, sugar and processed foods (see more advice on this below), adding some skin-protective foods – such as the super-spice turmeric – to your daily regime can reap huge beauty-boosting rewards.

How to get the golden glow?

You probably know turmeric as being one of the spices used in Indian and Asian cooking. It adds depth of flavour and a vibrant yellow-orange colour to dishes such as curries. But research shows that it does much more than just making our food taste amazing. In India, turmeric is also known as ‘the Golden Goddess’ and has been used for over 4,000 years as a medicinal herb to protect the body and increase vitality. When it comes to turmeric’s beauty benefits, modern studies have shown that this remarkable spice contains a unique range of beneficial compounds that can enhance our skin: from protecting us against premature ageing, to clearing skin, to supporting skin healing and cell renewal. It’s a true natural beauty all-rounder!

How can turmeric protect and enhance the appearance of skin?

One of the primary reasons for skin ageing – including wrinkles – is free radical damage. This can come from processes inside the body (our cells make free radicals just from producing energy!) and from outside the body, such as from UV damage. As well as protecting our skin from the outside, we can take steps that will help reduce this damage by consuming plenty of antioxidants in our food. Studies suggest that natural constituents of turmeric – especially curcumin – may possess particularly strong antioxidant activity and may directly reduce skin ageing – including preventing moisture loss and protecting against wrinkles. But it’s not only ageing skin that could benefit from this superfood. The antioxidant activity of turmeric may also help those with skin diseases such psoriasis and vitiligo, which can involve free radical damage.

Anti-inflammatory

In addition to free radical damage, inflammation is also a big factor in many skin problems, from acne to psoriasis, eczema and other skin rashes. It’s what causes the unwanted redness and swelling, as well as the soreness and heat. So calming down the inflammation is vital to help soothe and restore the skin. Again, it’s turmeric to the rescue! One of this superfood’s best-known properties is its anti-inflammatory activity, as shown in numerous research studies.

Liver-supporting and blood-cleansing

One of the traditional uses of turmeric in herbal medicine is as a ‘blood purifier’. Modern research suggests that turmeric could actually help to clear toxins from the blood, in at least two different ways. Firstly, it’s thought that turmeric can increase the activity of certain enzymes responsible for removing toxins from the blood (known as phase II detoxification enzymes). Secondly, this wonder spice is thought to stimulate bile flow from the gallbladder into the digestive tract. As well as helping to digest our food, bile is the primary way in which our liver gets rid of fat-soluble toxins and wastes from our blood it’s made in the liver and stored in the gallbladder, ready to be excreted. Turmeric seems to help with this process! So how does this apply to maintaining healthy, glowing skin? A build-up of toxins in the body is one of the potential reasons for problematic skin, including dull-looking or sallow skin, skin reactions such as rashes, and even increased skin aging. In our modern environment we’re exposed to many more chemicals and toxins than our bodies were designed to deal with – in the air, in our food and water, on our furniture and in the products we use on our skin and in our homes. We need to give our body’s detoxification processes all the help it can get – to support general health and vitality, as well as great skin.

Enhancing circulation

Good circulation to the skin allows nutrients to be delivered to our skin cells, and waste products to be flushed away. With optimal circulation, our skin has all it needs to be healthy, and can more efficiently get rid of clogging, dullness-producing toxins. You guessed it, Turmeric may support healthy blood flow and circulation to the skin. Curcuminoids in turmeric have been shown to have ‘anti-platelet’ activity – which basically means they can help to keep our blood flowing more easily. In a clinical trial, giving a curcumin supplement to patients was found to increase their micro-circulation – the circulation to the smallest blood vessels such as those in the skin! A true definition of superfood!

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How to get the golden glow?

You probably know turmeric as being one of the spices used in Indian and Asian cooking. It adds depth of flavour and a vibrant yellow-orange colour to dishes such as curries. But research shows that it does much more than just making our food taste amazing. In India, turmeric is also known as ‘the Golden Goddess’ and has been used for over 4,000 years as a medicinal herb to protect the body and increase vitality. When it comes to turmeric’s beauty benefits, modern studies have shown that this remarkable spice contains a unique range of beneficial compounds that can enhance our skin: from protecting us against premature ageing, to clearing skin, to supporting skin healing and cell renewal. It’s a true natural beauty all-rounder!

How can turmeric protect and enhance the appearance of skin?

One of the primary reasons for skin ageing – including wrinkles – is free radical damage. This can come from processes inside the body (our cells make free radicals just from producing energy!) and from outside the body, such as from UV damage. As well as protecting our skin from the outside, we can take steps that will help reduce this damage by consuming plenty of antioxidants in our food. Studies suggest that natural constituents of turmeric – especially curcumin – may possess particularly strong antioxidant activity and may directly reduce skin ageing – including preventing moisture loss and protecting against wrinkles. But it’s not only ageing skin that could benefit from this superfood. The antioxidant activity of turmeric may also help those with skin diseases such psoriasis and vitiligo, which can involve free radical damage.

Anti-inflammatory

In addition to free radical damage, inflammation is also a big factor in many skin problems, from acne to psoriasis, eczema and other skin rashes. It’s what causes the unwanted redness and swelling, as well as the soreness and heat. So calming down the inflammation is vital to help soothe and restore the skin. Again, it’s turmeric to the rescue! One of this superfood’s best-known properties is its anti-inflammatory activity, as shown in numerous research studies.

Liver-supporting and blood-cleansing

One of the traditional uses of turmeric in herbal medicine is as a ‘blood purifier’. Modern research suggests that turmeric could actually help to clear toxins from the blood, in at least two different ways. Firstly, it’s thought that turmeric can increase the activity of certain enzymes responsible for removing toxins from the blood (known as phase II detoxification enzymes). Secondly, this wonder spice is thought to stimulate bile flow from the gallbladder into the digestive tract. As well as helping to digest our food, bile is the primary way in which our liver gets rid of fat-soluble toxins and wastes from our blood it’s made in the liver and stored in the gallbladder, ready to be excreted. Turmeric seems to help with this process! So how does this apply to maintaining healthy, glowing skin? A build-up of toxins in the body is one of the potential reasons for problematic skin, including dull-looking or sallow skin, skin reactions such as rashes, and even increased skin aging. In our modern environment we’re exposed to many more chemicals and toxins than our bodies were designed to deal with – in the air, in our food and water, on our furniture and in the products we use on our skin and in our homes. We need to give our body’s detoxification processes all the help it can get – to support general health and vitality, as well as great skin.

Enhancing circulation

Good circulation to the skin allows nutrients to be delivered to our skin cells, and waste products to be flushed away. With optimal circulation, our skin has all it needs to be healthy, and can more efficiently get rid of clogging, dullness-producing toxins. You guessed it, Turmeric may support healthy blood flow and circulation to the skin. Curcuminoids in turmeric have been shown to have ‘anti-platelet’ activity – which basically means they can help to keep our blood flowing more easily. In a clinical trial, giving a curcumin supplement to patients was found to increase their micro-circulation – the circulation to the smallest blood vessels such as those in the skin! A true definition of superfood!

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How to get the golden glow?

You probably know turmeric as being one of the spices used in Indian and Asian cooking. It adds depth of flavour and a vibrant yellow-orange colour to dishes such as curries. But research shows that it does much more than just making our food taste amazing. In India, turmeric is also known as ‘the Golden Goddess’ and has been used for over 4,000 years as a medicinal herb to protect the body and increase vitality. When it comes to turmeric’s beauty benefits, modern studies have shown that this remarkable spice contains a unique range of beneficial compounds that can enhance our skin: from protecting us against premature ageing, to clearing skin, to supporting skin healing and cell renewal. It’s a true natural beauty all-rounder!

How can turmeric protect and enhance the appearance of skin?

One of the primary reasons for skin ageing – including wrinkles – is free radical damage. This can come from processes inside the body (our cells make free radicals just from producing energy!) and from outside the body, such as from UV damage. As well as protecting our skin from the outside, we can take steps that will help reduce this damage by consuming plenty of antioxidants in our food. Studies suggest that natural constituents of turmeric – especially curcumin – may possess particularly strong antioxidant activity and may directly reduce skin ageing – including preventing moisture loss and protecting against wrinkles. But it’s not only ageing skin that could benefit from this superfood. The antioxidant activity of turmeric may also help those with skin diseases such psoriasis and vitiligo, which can involve free radical damage.

Anti-inflammatory

In addition to free radical damage, inflammation is also a big factor in many skin problems, from acne to psoriasis, eczema and other skin rashes. It’s what causes the unwanted redness and swelling, as well as the soreness and heat. So calming down the inflammation is vital to help soothe and restore the skin. Again, it’s turmeric to the rescue! One of this superfood’s best-known properties is its anti-inflammatory activity, as shown in numerous research studies.

Liver-supporting and blood-cleansing

One of the traditional uses of turmeric in herbal medicine is as a ‘blood purifier’. Modern research suggests that turmeric could actually help to clear toxins from the blood, in at least two different ways. Firstly, it’s thought that turmeric can increase the activity of certain enzymes responsible for removing toxins from the blood (known as phase II detoxification enzymes). Secondly, this wonder spice is thought to stimulate bile flow from the gallbladder into the digestive tract. As well as helping to digest our food, bile is the primary way in which our liver gets rid of fat-soluble toxins and wastes from our blood it’s made in the liver and stored in the gallbladder, ready to be excreted. Turmeric seems to help with this process! So how does this apply to maintaining healthy, glowing skin? A build-up of toxins in the body is one of the potential reasons for problematic skin, including dull-looking or sallow skin, skin reactions such as rashes, and even increased skin aging. In our modern environment we’re exposed to many more chemicals and toxins than our bodies were designed to deal with – in the air, in our food and water, on our furniture and in the products we use on our skin and in our homes. We need to give our body’s detoxification processes all the help it can get – to support general health and vitality, as well as great skin.

Enhancing circulation

Good circulation to the skin allows nutrients to be delivered to our skin cells, and waste products to be flushed away. With optimal circulation, our skin has all it needs to be healthy, and can more efficiently get rid of clogging, dullness-producing toxins. You guessed it, Turmeric may support healthy blood flow and circulation to the skin. Curcuminoids in turmeric have been shown to have ‘anti-platelet’ activity – which basically means they can help to keep our blood flowing more easily. In a clinical trial, giving a curcumin supplement to patients was found to increase their micro-circulation – the circulation to the smallest blood vessels such as those in the skin! A true definition of superfood!

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To help your skin benefit from the many wonders of turmeric, you can now enjoy a cup of Pukka Herbs organic Turmeric Gold tea (£2.39 for 20 sachets) and a daily capsule of Pukka Herbs organic Wholistic Turmeric (£15.95 for 30 days supply). When combined together, these high-potency organic herbal formulations offer many health and beauty benefits.


Assista o vídeo: RESEPI 16: Cara masak Patin Goreng Berlado. Info tentang kelebihan kunyit. Resepi Musim Pkpb (Julho 2022).


Comentários:

  1. Dermot

    Eu também quero!

  2. Gamal

    Sim, de fato. E eu me deparei com isso. Podemos nos comunicar sobre este tema.



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